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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐲,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐖🐈,在维拉的出色表现也得益于此🐈。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🦙🦡🐕,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐂🐨。23-24赛季🐴🦄,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐖🐮。在获得英格兰队的征召后🦒🐆,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐴🐨,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦒,无论结果如何🐸。沃特金斯:“在进入到比赛前🐪🐔,我会把所有事情都说出来🐐🐍。我与一位治疗师进行交谈🐗,自从我与他一起工作以来🐿🐐,他对我有很大的帮助🐒🐍。心态是最强大的东西🐪,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐔,但改变心态却需要付出很多🐷。我所学到的就是要坚持🦁🐺🦮,无论你今天过的好不好🐻🐏,每天都要坚持下去🐀。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐇。无论赛前赛后🐷,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐫,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐗🐕‍🦺。自从治疗师来了之后🦁,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦘🐎,自从在心理准备方面进行了改善🐅,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐸🦔🐐,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐼🐎,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦘。心态是最重要的🦨🐨,大脑会给你带来不少东西🐯🦒,有时候你可能会自我怀疑🐱‍🚀。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🦮🐄。”
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评论
  • 幸福小公主 2024-06-14
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