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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦨,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐾,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🦘🐪,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐊🦎,这也取得非常不错的效果🐍🦥。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐕🐴🐨,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦥🐲。在获得英格兰队的征召后🐢🐰🐎,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐎,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐔,无论结果如何🦎。沃特金斯:“在进入到比赛前🐹🐅,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🦓🦛,他对我有很大的帮助🦥。心态是最强大的东西🦁🐖,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐂🦁,但改变心态却需要付出很多🐴。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐽🐂🐈,每天都要坚持下去🐔🦧。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾,我都会与他进行交流🐍。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐭,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐹。自从治疗师来了之后🐃🐸,他帮助了我很多🦔🐕🐪。”沃特金斯透露🐾🐹,自从在心理准备方面进行了改善🐷,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦛🐮。场外的训练等方面也发生了变化🐍,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐲,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐐🐹🦍。心态是最重要的🐾🦎,大脑会给你带来不少东西🐨,有时候你可能会自我怀疑🐹🦛。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐹。”🦎🦁
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评论
  • 差点兔了 2024-06-21
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