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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐰,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐕‍🦺,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐨🐪。在埃梅里出任维拉主帅之前🐒🐕‍🦺,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐷🐕,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🦙,沃特金斯在英超打进19球🐪,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐪,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐮🐻🐩。沃特金斯:“在进入到比赛前🐷,我会把所有事情都说出来🦘🦏。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐷🐷,他对我有很大的帮助🐨🐍🦘。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦙,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐮🦨🐫。不管我是没有进球、还是进了三个球🐄🐂,我都会与他进行交流🦏🦥。无论赛前赛后🐍🐐,我都会和他谈一谈🐻,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐎🐸,他帮助了我很多🐊。”沃特金斯透露🐘,自从在心理准备方面进行了改善🐊,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐎,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦥🐮。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐃,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐽🐇。心态是最重要的🐷🐩🦥,大脑会给你带来不少东西🐕‍🦺,有时候你可能会自我怀疑🦓。早上我有可能会(自我怀疑)🐖🦙🐭,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐭。”🐷🐢
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评论
  • 你陪着我累吗 2024-06-19
    界面有点复杂,需要花些时间去适应🐎🐷,不太方便🦒🐢🐖。
  • 幸福小精灵 2024-06-19
    简洁实用🐂,让我的生活变得更轻松!
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  • 时光,没到达 2024-06-19
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  • 睫毛上的悲痛 2024-06-19
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  • 懒得动心 2024-06-19
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  • 老酒挽旧友 2024-06-19
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  • 做一个拉风的男人 2024-06-19
    很好用的一款文件管理器🦘,操作也很简单🐊🐊