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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐫🐱‍🚀,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐎,在维拉的出色表现也得益于此🐏。此前的职业生涯早期阶段🐕‍🦺🐰,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐪🐩。在埃梅里出任维拉主帅之前🐯,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐺。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐎,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐍。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐖,无论结果如何🐪🐕。沃特金斯:“在进入到比赛前🐸,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🦁🐾,自从我与他一起工作以来🐆🐴🐰,他对我有很大的帮助🐅🦨。心态是最强大的东西🐹,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐾,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐄🐾,无论你今天过的好不好🐺🐕‍🦺🐐,每天都要坚持下去🦘。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐊🐍。无论赛前赛后🐔,我都会和他谈一谈🐁,说一说我的的情况🦥🐐,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐒。自从治疗师来了之后🦎🐃,他帮助了我很多🐽。”沃特金斯透露🐂🦧,自从在心理准备方面进行了改善🐪🐑,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐾。场外的训练等方面也发生了变化🐭🐕,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐺。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐩,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐩。心态是最重要的🐎,大脑会给你带来不少东西🐸,有时候你可能会自我怀疑🦥。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐻🐱‍🚀,就能让大脑相信不同的一些事情🦁。”🐕🦮
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-06-18
    真的物有所值🐷,绝对推荐!🦄
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-18
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  • 时光乱了年华 2024-06-18
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