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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦌🦛,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐆,在维拉的出色表现也得益于此🦡。此前的职业生涯早期阶段🐢🐂,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐭🐹🐇。在埃梅里出任维拉主帅之前🦍,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦒🐱‍🚀🦎,这也取得非常不错的效果🦙。23-24赛季🦨,沃特金斯在英超打进19球🐲,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐭。在获得英格兰队的征召后🐾🐄,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷🐖,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐻🐾,无论结果如何🐷🐰。沃特金斯:“在进入到比赛前🐖🐃🐈,我会把所有事情都说出来🐆。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦄。心态是最强大的东西🐴🦎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐎,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐰,每天都要坚持下去🦙🐨。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦒,我都会和他谈一谈🦍🐴,说一说我的的情况🦓🐖,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐀🦛。自从治疗师来了之后🐕‍🦺🐃,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐎🐹,自从在心理准备方面进行了改善🐾🐨,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐊🐑🐯。场外的训练等方面也发生了变化🐒🐩,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐴🐲。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐮🐨🐆,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦘。心态是最重要的🦘,大脑会给你带来不少东西🦧,有时候你可能会自我怀疑🐹。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🦒🐄🦒。”
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评论
  • 心似狂潮 2024-06-20
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