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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐆,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐯🦮,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐨🐹。在埃梅里出任维拉主帅之前🐄🐺,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐀🐺🐫。23-24赛季🦙🐎,沃特金斯在英超打进19球🐹,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐔。在获得英格兰队的征召后🐭,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦡,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐖。沃特金斯:“在进入到比赛前🐅,我会把所有事情都说出来🐔🦨🐨。我与一位治疗师进行交谈🐢🐿,自从我与他一起工作以来🐀🐷,他对我有很大的帮助🐾🐐。心态是最强大的东西🦨🦧,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🐾🐍。我所学到的就是要坚持🐾,无论你今天过的好不好🐰🐾,每天都要坚持下去🐹🦧。不管我是没有进球、还是进了三个球🐊,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦡,我都会和他谈一谈🐀,说一说我的的情况🐗🦄,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐹。自从治疗师来了之后🐘,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐐🐘,自从在心理准备方面进行了改善🐿,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐾🦙🐾。场外的训练等方面也发生了变化🐆,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐩🐼。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐀🦮🐁,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐍🐆。心态是最重要的🐊,大脑会给你带来不少东西🦏🦎,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🦧,但只要能接受自己的想法🦙🦥,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-06-19
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